Rückenyoga zur Mobilisierung und Stabilisierung Deiner zentralen Säule - der Wirbelsäule - und Kräftigung der Rückenmuskulatur. Die Yoga Praxis ist ganzheitlich und hilft, das innere Gleichgewicht wieder herzustellen bzw. die entstandene Disbalance auszugleichen.

Diese Yoga Praxis enthält viele Elemente der Selbstmassage und ist auch für Anfänger / Einsteiger geeignet.

Yulia ist Yoga und Pilates Lehrerin
YEP Lounge
Yoga, Entspannung und Pilates in Bremen
www.yep-lounge.de